segunda-feira, 26 de abril de 2010

Pêra

Propriedades Nutricionais:
Boa fonte de carboiratos, a pêra também possui doses consideráveis de sais minerais, potássio, sódio, cálcio, fósforo, vitamina C, provitamina A e, em baixos teores, vitaminas do complexo B. Consumida com a casca é boa fonte de fibras.

Propriedades Medicinais:
A pêra contribui para uma boa formação dos ossos, dentes e sangue, mntém o equilibrio interno e o vigor do sistema nervoso. Também é boa no combate à prisão de ventre e inflamações no intestino e na bexiga.

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